MÉXICO -- En esta cápsula, Luis Guerra te dará la definición y los beneficios de los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares. Además, te dirá cuales son las actividades que te derán mayores dividendos.
Caminar, correr, nadar y bailar son los ejercicios más comunes si lo que buscas es perder peso.
¡Actívate y enfrenta con nosotros el reto de vivir una vida sana, divertida y saludable!
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